Ομάδες Προσωπικής Ανάπτυξης - Online

Η ομάδα προσωπικής ανάπτυξης είναι μια βιωματική διαδικασία, στην οποία μια μικρή ομάδα ανθρώπων συναντιέται σε τακτικό χρονικό διάστημα, online ή δια ζώσης, με μια συντονιστική παρουσία ψυχολόγου. 

Μέσα από τον διάλογο, τη συμμετοχή, τις βιωματικές ασκήσεις και την αλληλεπίδραση με τα υπόλοιπα μέλη, οι συμμετέχοντες έχουν την δυνατότητα να κατανοήσουν καλύτερα κομμάτια του εαυτού τους, να αναγνωρίσουν μοτίβα που επηρεάζουν τις σχέσεις και τις επιλογές τους και να αναπτύξουν νέους τρόπους επικοινωνίας και σύνδεσης. 

Η ομάδα δεν αποτελεί έναν χώρο όπου κάποιος δέχεται συμβουλές και έτοιμες λύσεις. Αντιθέτως, προσφέρει ένα ασφαλές και  υποστηρικτικό περιβάλλον, μέσα στο οποίο κάθε μέλος μπορεί να εξερευνήσει τις εμπειρίες, τις σκέψεις και τα συναισθήματά του με σεβασμό, εμπιστευτικότητα και αποδοχή.  

​

Σε κάθε μέλος αναγνωρίζεται ο μοναδικός τρόπος με τον οποίον κάθε άνθρωπος εξελίσσεται και έχει την ελευθερία να συμμετέχει με τον δικό του ρυθμό. ​Η προσωπικότητα, οι επιλογές και οι εμπειρίες κάθε συμμετέχοντα αντιμετωπίζονται με σεβασμό και αποδοχή. 

​

Μέσα από βιωματικές ασκήσεις, συζήτηση και αναστοχασμό δίνεται η δυνατότητα να αναγνωριστούν προσωπικά μοτίβα και να αξιοποιηθούν πιο λειτουργικοί τρόποι επικοινωνίας και σύνδεσης με τους άλλους.  

​

Η ομάδα απευθύνεται σε ενήλικες που ενδιαφέρονται να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους και να κατανοήσουν σε μεγαλύτερο βαθμό μοτίβα αλληλεπιδράεων.

​